Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht – und sie spielen eine zentrale Rolle für Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und sportliche Leistung. Als ausgebildeter Faszientrainer hilfst du Menschen dabei, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und langfristig beweglicher zu werden. Hier erfährst du alles über die verschiedenen Ausbildungsformate und findest den passenden Anbieter für dich.
Was ist die Faszientrainer Ausbildung?
Die Faszientrainer Ausbildung vermittelt dir fundiertes Wissen über das fasziale Bindegewebssystem und befähigt dich, professionelle Faszientrainings anzuleiten. Du lernst, wie Faszien aufgebaut sind, welche Funktionen sie erfüllen und wie du sie gezielt trainieren kannst. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine branchenweit anerkannte Lizenz.
Das lernst du in der Ausbildung:
- Grundlagen und Funktionen der Faszie sowie der myofaszialen Leitbahnen
- Prinzipien und Wirkung des Mobility Trainings
- Der Katapult-Effekt und seine Bedeutung für dynamische Bewegungen
- Methodik, Hilfsmittel und Wirkung der Self-Myofascial-Release Technik
- Anamnese und Kontraindikationen für das Faszientraining
- Pathologische Veränderungen der Faszie erkennen
- Aufbau einer professionellen Kursstunde
- Gelenkspezifisches Mobility Training in der Praxis
- Faszientraining zur Verbesserung der Körperwahrnehmung
Gut zu wissen: Für die praktischen Übungen benötigst du eine Faszienrolle und einen Faszienball. Falls du diese nicht hast, kannst du alternativ auch mit einem Nudelholz, Besenstiel sowie Tennis- oder Golfball arbeiten.
Die 3 Ausbildungsformate im Überblick
Die Faszientrainer Ausbildung wird in 3 verschiedenen Formaten angeboten. So findest du garantiert die Variante, die zu deinem Alltag und deinem Lernstil passt:
| Format | Dauer | Ort | Flexibilität | Praxisanteil |
|---|---|---|---|---|
| Präsenz | 2 Tage | Vor Ort | ●●○○○ | ●●●●● |
| Live-Online | 2 Tage | Von zuhause | ●●●○○ | ●●●●○ |
| Online/Fernlehrgang | 3 Monate | Von zuhause | ●●●●● | ●●●○○ |
Alle Formate führen zur gleichen anerkannten Lizenz. Der Unterschied liegt vor allem in der Art und Weise, wie du lernst.
Präsenz-Ausbildung zum Faszientrainer
Die Präsenz-Ausbildung ist ideal für alle, die Faszientraining am liebsten direkt am Körper erlernen. An zwei intensiven Tagen tauchst du komplett in die Welt der Faszien ein und übst unter professioneller Anleitung alle wichtigen Techniken.
Vorteile der Präsenz-Ausbildung:
- Direktes Feedback bei Self-Myofascial-Release Techniken
- Hands-on Erfahrung mit Faszienrollen, -bällen und weiteren Hilfsmitteln
- Sofortige Korrektur von Körperhaltung und Technik
- Intensiver Austausch mit Dozenten und anderen Teilnehmern
- Maximale Praxisnähe durch gemeinsames Üben in der Gruppe
Für wen geeignet?
Die Präsenz-Ausbildung richtet sich an Personen, die sich beruflich im Bereich Faszientraining weiterbilden möchten. Sie ist eine wertvolle Ergänzung für Entspannungstrainer, Gymnastiklehrer und Fitnesstrainer. Empfohlen werden Vorkenntnisse in Anatomie und Trainingslehre, beispielsweise durch eine Fitnesstrainer B-Lizenz.
Ausbildungsorte der Faszientrainer Ausbildung
Während du bei der Faszientrainer Ausbildung im Online oder Live-Online Format ortsunabhängig bist, sind für die Präsenzlehrgänge die Ausbildungsorte relevant.
Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bietet die Präsenz-Ausbildung deutschlandweit an 12 Standorten an. So findest du mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Ausbildungsort in deiner Nähe.
Verfügbare Standorte:
Unsere Empfehlung für die Präsenz-Ausbildung
Für die Präsenz-Ausbildung zum Faszientrainer empfehlen wir die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Mit 12 Standorten in ganz Deutschland, einem kompakten 2-Tages-Format und einer hervorragenden Bewertung von 4.7/5.0 bietet die ASG optimale Bedingungen für deine Faszientrainer Ausbildung. Der hohe Praxisanteil mit 19 Unterrichtseinheiten ermöglicht dir intensives Lernen unter professioneller Anleitung.
Faszientrainer Ausbildung | Akademie für Sport und Gesundheit (ASG)
2 Tage- 19 Unterrichtseinheiten mit hohem Praxisanteil
- 12 Standorte deutschlandweit verfügbar
- Self-Myofascial-Release Techniken unter Anleitung erlernen
Live-Online-Ausbildung zum Faszientrainer
Die Live-Online-Ausbildung kombiniert die Vorteile des interaktiven Lernens mit der Flexibilität des eigenen Zuhauses. Du nimmst über Webcam und Mikrofon aktiv am Unterricht teil und übst die Faszientechniken direkt mit – ganz ohne Anfahrt.
Vorteile der Live-Online-Ausbildung:
- Interaktiver Unterricht mit direktem Feedback vom Dozenten
- Keine Anreise- und Übernachtungskosten
- Praktische Übungen von zuhause aus möglich
- Live-Austausch mit anderen Teilnehmern
- Gleiche Inhalte und Lizenz wie im Präsenzformat
Für wen geeignet?
Dieses Format eignet sich perfekt für dich, wenn kein passender Präsenz-Standort in deiner Nähe ist oder du Anreisezeit und -kosten sparen möchtest. Du benötigst eine stabile Internetverbindung, Webcam, Mikrofon und Chrome-Browser. Außerdem solltest du Faszienrolle und -ball (oder Alternativen) bereithalten.
Unsere Empfehlung für die Live-Online-Ausbildung
Für die Live-Online-Ausbildung empfehlen wir ebenfalls die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Mit einer Bewertung von 4.8/5.0 erzielt das Live-Online-Format sogar noch bessere Bewertungen als die Präsenz-Variante. Du erhältst die gleichen 19 Unterrichtseinheiten an einem Wochenende – kompakt, interaktiv und von zuhause aus.
Faszientrainer Ausbildung | Akademie für Sport und Gesundheit (ASG)
2 Tage- Hervorragende Bewertung von 4.8/5.0
- Interaktives Wochenend-Format mit 19 Unterrichtseinheiten
- Praktische Übungen live unter Anleitung
Online-Ausbildung zum Faszientrainer (Fernlehrgang)
Der Online-Fernlehrgang bietet dir maximale Flexibilität beim Lernen. Du bestimmst selbst, wann und wo du lernst, und arbeitest die Inhalte in deinem eigenen Tempo durch. Ideal für alle mit unregelmäßigen Arbeitszeiten oder familiären Verpflichtungen.
Vorteile der Online-Ausbildung:
- Maximale zeitliche Flexibilität – lerne wann du willst
- Kein fester Stundenplan, freie Zeiteinteilung
- Ortsunabhängig von überall aus lernen
- Ideales Lerntempo für Berufstätige
- Oft günstiger durch wegfallende Reisekosten
Für wen geeignet?
Das Online-Format richtet sich besonders an Personen aus Gesundheits- oder therapeutischen Berufen mit medizinischem Hintergrund. Es ist außerdem eine ideale Ergänzung für Absolventen von Fitnesstraining, Functional Fitness oder Gruppenfitness Kursen. Voraussetzung sind trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse sowie erste Erfahrungen in Trainingsplanung.
Unsere Empfehlungen für die Online-Ausbildung
Für die Online-Ausbildung zum Faszientrainer stehen dir zwei etablierte Anbieter zur Verfügung:
Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bietet einen 3-monatigen Fernlehrgang mit etwa 4 Stunden wöchentlicher Lerndauer. Mit einer Bewertung von 4.4/5.0 und einem Preis von 299 € erhältst du ein solides Preis-Leistungs-Verhältnis.
SAFS & BETA ist eine weitere renommierte Option mit einer exzellenten Google-Bewertung von 4.7/5.0. Die Ausbildung kostet 399 € und bietet flexible Lernmöglichkeiten.
Faszientrainer Ausbildung | Akademie für Sport und Gesundheit (ASG)
3 Monate- Nur 4 Stunden wöchentliche Lerndauer
- Umfassende Ausbildung mit branchenweiter Anerkennung
- Ideal für Berufstätige mit wenig Zeit
Faszientrainer Ausbildung | SAFS & BETA Bildungs-Akademie
3 Monate- Exzellente Google-Bewertung von 4.7/5.0
- Renommierte Bildungs-Akademie mit hoher Kundenzufriedenheit
- Flexible Online-Ausbildung im Faszientraining
Entscheidungshilfe
Die Wahl des richtigen Formats hängt von deinem Lerntyp und deiner Lebenssituation ab.
✓ Wähle PRÄSENZwenn dir Praxis wichtig ist...
| ✓ Wähle LIVE-ONLINEwenn du flexibel bleiben willst...
| ✓ Wähle ONLINEwenn du maximale Freiheit brauchst...
|
Tipp: Egal für welches Format du dich entscheidest – alle Ausbildungsvarianten führen zur gleichen anerkannten Faszientrainer Lizenz. Wähle also das Format, das am besten zu deinem Lernstil und deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Häufige Fragen zur Faszientrainer Ausbildung
Wie lange dauert die Faszientrainer Ausbildung?
Die Dauer variiert je nach Format: Die Präsenz- und Live-Online-Ausbildung dauert jeweils 2 Tage mit 19 Unterrichtseinheiten. Der Online-Fernlehrgang erstreckt sich über 3 Monate bei einer wöchentlichen Lerndauer von etwa 4 Stunden.
Ist die Faszientrainer Ausbildung anerkannt?
Ja, nach erfolgreicher Absolvierung erhältst du eine branchenweit anerkannte Lizenz. Die ASG und ihre Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Einrichtungen und Verbänden anerkannt.
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Für die Präsenz- und Live-Online-Ausbildung gilt ein Mindestalter von 16 Jahren. Für den Online-Fernlehrgang musst du mindestens 18 Jahre alt sein und trainingswissenschaftliche Vorkenntnisse mitbringen. Generell werden Vorkenntnisse in Anatomie und Trainingslehre empfohlen, beispielsweise durch eine Fitnesstrainer B-Lizenz.
Brauche ich eigene Faszientraining-Ausrüstung?
Ja, für die praktischen Übungen benötigst du eine Faszienrolle und einen Faszienball. Alternativ kannst du auch mit einem Nudelholz, Besenstiel sowie Tennis- oder Golfball arbeiten.
Kann ich als Faszientrainer selbstständig arbeiten?
Ja, mit der Faszientrainer Lizenz kannst du selbstständig Faszientraining-Kurse anbieten, in Fitnessstudios oder Gesundheitseinrichtungen arbeiten oder die Qualifikation als Zusatzangebot in deiner bestehenden Tätigkeit nutzen.
Fazit: Dein Weg zum Faszientrainer
Die Faszientrainer Ausbildung eröffnet dir spannende Möglichkeiten im wachsenden Markt für ganzheitliches Bewegungstraining. Ob du dich für das intensive Präsenz-Format, die flexible Live-Online-Variante oder den zeitlich unabhängigen Fernlehrgang entscheidest – alle Wege führen zur anerkannten Lizenz.
Mit dem Wissen über myofasziale Strukturen, Self-Myofascial-Release Techniken und Mobility Training hebst du dich von anderen Trainern ab und kannst deinen Kunden echten Mehrwert bieten. Faszientraining ist längst kein Trend mehr, sondern ein etablierter Bestandteil moderner Trainingskonzepte.
Starte jetzt deine Ausbildung und werde zum gefragten Experten für Faszientraining!
