Du möchtest Menschen dabei unterstützen, ihren Körper mit sanften, aber effektiven Übungen zu stärken? Die Pilates Trainer Ausbildung vermittelt dir alles, was du brauchst – von den klassischen Matwork-Übungen bis zur professionellen Kursanleitung. Ob Präsenz, Live-Online oder flexibler Fernlehrgang: Hier findest du den passenden Weg zu deiner anerkannten Lizenz.
Was ist die Pilates Trainer Ausbildung?
Die Pilates Trainer Ausbildung qualifiziert dich dazu, eigenständig Pilates-Kurse zu planen und durchzuführen. Du lernst die bewährte Trainingsmethode nach Joseph Pilates von Grund auf kennen – mit einem starken Fokus auf das sogenannte Powerhouse, also die tiefe Rumpfmuskulatur, die bei jeder Übung im Zentrum steht.
Die Ausbildung verbindet anatomisches Fachwissen mit praktischer Übungsanleitung. So bist du nach Abschluss in der Lage, Teilnehmer aller Leistungsstufen sicher und kompetent durch ein Pilates-Training zu führen.
Das lernst du in der Pilates Trainer Ausbildung:
- Geschichte und Prinzipien der Pilates-Methode
- Pilates-spezifische Anatomie und das Powerhouse-Konzept
- Matwork-Grundübungen und Übungsvariationen
- Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Haltungs- und Bewegungsanalyse
- Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
- Verbale Anleitung und Visualisierung von Übungen
- Methodik und Didaktik im Pilates-Training
- Aufbau von Einheiten und Kursen für verschiedene Leistungsstufen
- Pilates in der Primärprävention und bei Erkrankungen
Gut zu wissen: Die Pilates-Methode erlebt seit Jahren einen regelrechten Boom – in Fitnessstudios, Physiotherapie-Praxen und als eigenständiges Kursangebot. Mit einer anerkannten Lizenz eröffnest du dir vielfältige berufliche Möglichkeiten in einem wachsenden Markt.
Die 3 Ausbildungsformate im Überblick
Die Pilates Trainer Ausbildung wird in 3 verschiedenen Formaten angeboten. So findest du garantiert die Variante, die zu deinem Alltag und deinem Lernstil passt:
| Format | Dauer | Ort | Flexibilität | Praxisanteil |
|---|---|---|---|---|
| Präsenz | 4 Tage | Vor Ort | ●●○○○ | ●●●●● |
| Live-Online | 4 Tage | Von zuhause | ●●●○○ | ●●●●○ |
| Online/Fernlehrgang | 3 Monate | Von zuhause | ●●●●● | ●●●○○ |
Alle Formate führen zur gleichen anerkannten Lizenz. Der Unterschied liegt vor allem in der Art und Weise, wie du lernst.
Präsenz-Ausbildung zum Pilates Trainer
Die Präsenz-Ausbildung ist der Klassiker unter den Ausbildungsformaten – und gerade bei Pilates besonders wertvoll. In vier intensiven Tagen lernst du nicht nur die Theorie, sondern übst die Matwork-Techniken direkt unter Anleitung erfahrener Dozenten.
Die Vorteile der Präsenz-Ausbildung:
- Direktes Feedback zur Ausführung und Anleitung von Übungen
- Hands-on Korrekturen durch erfahrene Pilates-Experten
- Sofortige Klärung von Fragen zur Haltungsanalyse
- Networking mit anderen angehenden Pilates Trainern
- Intensive Praxiserfahrung in nur 4 Tagen
Die Präsenz-Ausbildung eignet sich besonders für dich, wenn du Wert auf maximalen Praxisbezug legst und das präzise Anleiten von Übungen unter professioneller Aufsicht erlernen möchtest.
Ausbildungsorte der Pilates Trainer Ausbildung
Während du bei der Pilates Trainer Ausbildung im Online oder Live-Online Format ortsunabhängig bist, sind für die Präsenzlehrgänge die Ausbildungsorte relevant.
Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bietet die Präsenz-Ausbildung an über 25 Standorten in ganz Deutschland an. So findest du mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Kursort in deiner Nähe.
Verfügbare Standorte:
Unsere Empfehlung für die Präsenz-Ausbildung
Für die Präsenz-Ausbildung zum Pilates Trainer empfehlen wir die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Die ASG überzeugt mit ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich Fitness- und Gesundheitsausbildungen und einem durchdachten Curriculum, das Theorie und Praxis optimal verbindet.
In 4 Tagen mit 49 Unterrichtseinheiten wirst du intensiv auf deine Tätigkeit als Pilates Trainer vorbereitet. Die Ausbildung deckt sowohl die klassischen Matwork-Übungen als auch moderne Trainingskonzepte ab – immer mit Blick auf die praktische Anwendung im Kursalltag.
Pilates Trainer Ausbildung | Akademie für Sport und Gesundheit (ASG)
4 Tage- 49 Unterrichtseinheiten mit hohem Praxisanteil
- Über 25 Standorte deutschlandweit verfügbar
- Branchenweit anerkannte Lizenz in Deutsch und Englisch
Live-Online-Ausbildung zum Pilates Trainer
Die Live-Online-Ausbildung kombiniert die Vorteile eines Präsenzkurses mit der Flexibilität des digitalen Lernens. Du nimmst in Echtzeit am Unterricht teil, kannst Fragen stellen und erhältst direktes Feedback zu deiner Übungsausführung – alles bequem von zuhause aus.
Die Vorteile der Live-Online-Ausbildung:
- Echte Live-Interaktion mit Dozenten und Teilnehmern
- Keine Anreise- und Übernachtungskosten
- Gleicher Praxisanteil wie in der Präsenzausbildung
- Direktes Feedback zur Übungsdemonstration per Webcam
- Ortsunabhängig von überall in Deutschland teilnehmen
Das Format eignet sich ideal für dich, wenn kein Ausbildungsort in deiner Nähe liegt oder du die Anreisezeit sparen möchtest, aber trotzdem nicht auf den Live-Charakter einer Gruppenausbildung verzichten willst.
Unsere Empfehlung für die Live-Online-Ausbildung
Für die Live-Online-Ausbildung empfehlen wir die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Das bewährte Konzept der Präsenzausbildung wurde hier optimal ins digitale Format übertragen – mit interaktiven Sessions, praktischen Übungseinheiten vor der Kamera und persönlichem Feedback der Dozenten.
Mit einer Bewertung von 4.9/5.0 zeigt sich, dass das Format bei den Teilnehmern hervorragend ankommt. Du benötigst lediglich eine stabile Internetverbindung, Webcam und Mikrofon sowie den Chrome-Browser.
Pilates Trainer Ausbildung | Akademie für Sport und Gesundheit (ASG)
4 Tage- Interaktive Echtzeit-Sessions mit erfahrenen Dozenten
- Praktische Übungskorrekturen per Webcam
- Bewertung: 4.9/5.0 – hervorragendes Teilnehmerfeedback
Online-Ausbildung zum Pilates Trainer (Fernlehrgang)
Der Online-Fernlehrgang bietet dir maximale Flexibilität beim Lernen. Du bestimmst selbst, wann und wo du lernst – ohne feste Termine oder Anwesenheitspflichten. Das macht dieses Format ideal für alle, die beruflich oder privat stark eingebunden sind.
Die Vorteile der Online-Ausbildung:
- Komplett flexibles Lernen in deinem eigenen Tempo
- Keine festen Termine oder Anwesenheitspflichten
- Zugang zu digitalen Lernmaterialien rund um die Uhr
- Ideal kombinierbar mit Beruf und Familie
- Moderne E-Learning-Plattformen mit Videos und Quizzen
Die Online-Ausbildung richtet sich an dich, wenn du bereits erste Erfahrungen im Fitnessbereich mitbringst und selbstdiszipliniert lernen kannst. Für die ASG-Variante werden trainingswissenschaftliche Vorkenntnisse (z.B. eine Fitnesstrainer B-Lizenz) vorausgesetzt.
Unsere Empfehlungen für die Online-Ausbildung
Für die Online-Ausbildung zum Pilates Trainer stehen dir zwei renommierte Anbieter zur Auswahl:
Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bietet einen Fernlehrgang mit 3 Monaten Laufzeit bei etwa 2 Stunden Lernaufwand pro Woche. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen und führt zur branchenweit anerkannten Lizenz.
Die Online Fitness Academy (OFA) bietet ebenfalls einen 3-monatigen Fernlehrgang an, der sich durch eine moderne E-Learning-Plattform und flexible Lernmodule auszeichnet.
Beide Anbieter führen zur gleichen Qualifikation – die Wahl hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Voraussetzungen ab.
Pilates Trainer Ausbildung | Akademie für Sport und Gesundheit (ASG)
3 Monate- Flexibler Einstieg – Start jederzeit möglich
- Nur ca. 2 Stunden Lernaufwand pro Woche
- Branchenweit anerkannte Lizenz in Deutsch und Englisch
Pilates Trainer Ausbildung | Online Fitness Academy (OFA)
3 Monate- Moderne E-Learning-Plattform mit interaktiven Inhalten
- Umfassende Video-Tutorials zu allen Pilates-Übungen
- Bewertung: 4.7/5.0 – sehr gutes Teilnehmerfeedback
Entscheidungshilfe
Die Wahl des richtigen Formats hängt von deinem Lerntyp und deiner Lebenssituation ab.
✓ Wähle PRÄSENZwenn dir Praxis wichtig ist...
| ✓ Wähle LIVE-ONLINEwenn du flexibel bleiben willst...
| ✓ Wähle ONLINEwenn du maximale Freiheit brauchst...
|
Tipp: Egal für welches Format du dich entscheidest – alle Ausbildungswege führen zur gleichen branchenweit anerkannten Pilates Trainer Lizenz. Wähle das Format, das am besten zu deinem Lernstil und deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Häufige Fragen zur Pilates Trainer Ausbildung
Wie lange dauert die Pilates Trainer Ausbildung?
Die Dauer hängt vom gewählten Format ab: Die Präsenz- und Live-Online-Ausbildung dauert 4 Tage mit 49 Unterrichtseinheiten. Der Online-Fernlehrgang erstreckt sich über 3 Monate bei einem wöchentlichen Lernaufwand von etwa 2 Stunden.
Ist die Pilates Trainer Lizenz anerkannt?
Ja, nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine branchenweit anerkannte Lizenz in deutscher und englischer Sprache. Diese qualifiziert dich für die Tätigkeit als Pilates Trainer in Fitnessstudios, Gesundheitseinrichtungen und im freien Kursbereich.
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Für die Präsenz- und Live-Online-Ausbildung gilt ein Mindestalter von 16 Jahren. Vorerfahrungen durch eigene Pilates-Praxis sind empfohlen. Für den Online-Fernlehrgang der ASG sind trainingswissenschaftliche Vorkenntnisse (z.B. Fitnesstrainer B-Lizenz) erforderlich und das Mindestalter liegt bei 18 Jahren.
Kann ich nach der Ausbildung sofort als Pilates Trainer arbeiten?
Ja, mit der Lizenz bist du berechtigt, eigenständig Pilates-Kurse anzuleiten. Viele Absolventen starten direkt in Fitnessstudios, Vereinen oder bieten eigene Kurse an. Auch eine Selbstständigkeit als freiberuflicher Pilates Trainer ist möglich.
Was ist der Unterschied zwischen Pilates und Yoga?
Pilates konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte (Powerhouse) und präzise Bewegungsausführung. Yoga umfasst zusätzlich spirituelle Elemente, Meditation und Atemübungen. Beide Methoden ergänzen sich gut – viele Trainer bieten beides an.
Fazit: Jetzt Pilates Trainer werden
Die Pilates Trainer Ausbildung eröffnet dir spannende Perspektiven in einem wachsenden Markt. Ob in Fitnessstudios, Gesundheitszentren oder als selbstständiger Kursleiter – mit der anerkannten Lizenz bist du bestens aufgestellt.
Alle drei Ausbildungsformate führen zum gleichen Ziel. Wähle die Variante, die am besten zu deinem Leben passt: Präsenz für maximale Praxis, Live-Online für Flexibilität bei Live-Interaktion oder Online für völlige Freiheit beim Lernen.
Starte jetzt in deine Zukunft als Pilates Trainer und hilf anderen Menschen dabei, ihren Körper zu stärken und ihr Wohlbefinden zu verbessern!
