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Lauftrainer Ausbildung online

OFA | Online Fitness Academy

dauer icon3 Monate empfehlung icon 97% Weiterempfehlung
  • Kostenloser Demozugang : Kostenloser und unverbindlicher Demo-Zugang zu unserem Online Campus
  • Berufsbegleitend lernen : Die zeitliche und örtliche Flexibilität ermöglicht berufsbegleitendes weiterbilden
  • Lerne räumlich flexibel : Lerne wo du willst

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Beschreibung

Werde zum Wegbegleiter für Laufbegeisterte

Laufen begeistert Millionen – und du kannst diese Leidenschaft mit Wissen und Motivation weitergeben. Mit der Ausbildung zum Lauftrainer der OFA legst du den Grundstein, um andere auf ihrem Weg zu begleiten. Du lernst, Trainingspläne individuell anzupassen, Fortschritte zu messen und Läufer aller Leistungsstufen gezielt zu fördern. Vom Hobbyläufer bis zum ambitionierten Athleten wirst du zum Coach, der Technik, Motivation und Training optimal verbindet.

Von der Planung zum persönlichen Coaching-Erfolg

Ein erfolgreicher Lauftrainer vereint Wissen mit Empathie. Deshalb lernst du, wie du Trainings strukturiert aufbaust, Motivation gezielt einsetzt und Menschen langfristig zu sportlichen Erfolgen führst. Du erfährst, wie du individuelle Trainingspläne erstellst, Leistungsfortschritte dokumentierst und auf verschiedene Bedürfnisse – etwa Gewichtskontrolle, Ausdauer oder Wettkampfziele – eingehst. Dabei steht nicht nur das Training im Mittelpunkt, sondern auch die mentale Begleitung und das Verständnis für den Menschen hinter dem Läufer.

Lerne, wann und wo du willst

Starre Kurszeiten gehören der Vergangenheit an – du entscheidest, wann du lernst! Die Online-Ausbildung zum Lauftrainer passt sich flexibel deinem Alltag an. Dank digitalem Campus hast du jederzeit Zugriff auf alle Lerninhalte, kannst Kapitel wiederholen und dein Wissen Schritt für Schritt ausbauen. Ob zu Hause, im Park oder unterwegs – du bestimmst Tempo und Lernumgebung. So lässt sich die Weiterbildung mühelos mit Beruf, Familie und Training vereinbaren.

Anatomie, Technik und Bewegung verstehen

Um ein professioneller Lauftrainer zu werden, brauchst du tiefes Verständnis für den menschlichen Bewegungsapparat. Du lernst, wie Muskeln, Gelenke und Sehnen beim Laufen zusammenspielen und welche biomechanischen Prozesse hinter jedem Schritt stecken. Mit diesem Wissen erkennst du Überlastungen frühzeitig und kannst Übungen gezielt anpassen. Zudem erfährst du, wie du unterschiedliche Läufertypen optimal förderst und Fehlerbilder korrigierst – für ein gesundes, effektives Training.

Modern lernen

Damit das Gelernte direkt anwendbar bleibt, arbeitest du mit realistischen Beispielen, interaktiven Übungen und professionellen Videolektionen. Diese zeigen dir, wie du Lauftechniken analysierst, Bewegungsabläufe verbesserst und Trainingsmethoden abwechslungsreich gestaltest. Ergänzende Zwischentests helfen dir, dein Wissen zu vertiefen und Lernfortschritte sichtbar zu machen. Durch den Mix aus Theorie und Praxis wirst du Schritt für Schritt zu einem selbstbewussten Trainer, der Läufer sicher und motivierend begleitet.

Starte deine Karriere mit einer anerkannten Lauftrainer-Lizenz

Nach Abschluss deiner Ausbildung erhältst du deine offizielle Lauftrainer Lizenz – ein Qualitätsnachweis, der dich als Profi auszeichnet. Das Zertifikat bekommst du auf Deutsch und Englisch, sodass du auch international durchstarten kannst. Mit dieser Qualifikation kannst du in Vereinen, Laufclubs, Fitnessstudios oder als selbstständiger Coach aktiv werden. Du bist bestens vorbereitet, um Trainings zu planen, Kurse zu leiten und Menschen nachhaltig für das Laufen zu begeistern. Ob Freizeitathlet oder Wettkampfprofi – mit deiner Unterstützung erreichen sie ihre Ziele.

Lehrbriefe

Die Online Ausbildung umfasst folgende Lektionen:

  • Einstieg - Warum eigentlich Laufen?
  • Anatomische Grundlagen
  • Lauf-Muskulatur
  • Biomechanische Grundlagen des Laufens (Der "Laufzyklus")
  • Grundlagen der Leistungsdiagnostik
  • Grundlagen der Laufanalyse
  • Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
  • Techniktraining ("Lauf-ABC")
  • Ausrüstung: Schuhe, Socken, Sleeves und Einlagen
  • Schmerzen, Verletzungen, Prävention
  • Trainingspläne und Wettkampfvorbereitung

Häufige Fragen

Wie viel kostet die Lauftrainer Online Ausbildung ?

Absolviere deine Lauftrainer Ausbildung Online bei der OFA für 599 €. In dem Komplettpreis enthalten sind auch alle Unterrichtsmaterialien und dein Zertifikat in deutscher und englischer Sprache.

Wie lange dauert die Lauftrainer Online Ausbildung ?

Diese Lauftrainer Ausbildung Online dauert 3 Monate. Die Online Ausbildung umfasst theoretische und praktische Lektionen, die du mit 4 bis 5 Stunden Lernzeit pro Woche erarbeitest.

Welche Voraussetzungen benötige ich für die Lauftrainer Online Ausbildung ?

Für die Anmeldung zur Lauftrainer Ausbildung Online musst du mindesten 18 Jahre alt sein und gute Deutschkenntnisse mitbringen. Für den Online Campus benötigst du Internet mit Laptop oder PC.

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