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Mentaltrainer Ausbildung

ASG | Akademie für Sport und Gesundheit

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Mentaltraining im Sport - deine sinnvolle Spezialisierung

Mentaltraining und Sport sind untrennbar verknüpft: Nach einer Niederlage negative Emotionen verarbeiten, kritische Situationen in der Wettkampfvorbereitung überwinden, wieder durchstarten nach Verletzungen – in all diesen Fällen ist mentale Stärke gefragt. Als Mentaltrainer kannst du sie deinen Kunden vermitteln, indem du ihre Selbsterfahrung schulst und gemeinsam an Werten und Glaubenssätzen arbeitest.

Mentale Zuflucht bieten

In der Mentaltrainer Ausbildung lernst du, was mentale Stärke ausmacht. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Einsatz mentaler Trainingsmethoden im Sport: Die Akademie für Sport und Gesundheit vermittelt dir, wie Athleten emotionale Stärke und mentale Flexibilität erlangen. Deine Aufgabe als Sportmentaltrainer ist es, individuelle Stressoren ausfindig zu machen und Lösungen zu bieten, um gemeinsam mit deinen Schützlingen ein Erfolgs-Mindset aufzubauen - egal ob im Freizeit- oder Spitzensport. 

Wecke den Kampfgeist deiner Kunden!

Vermittle deinen Kunden die Fähigkeit, sich auf unerwartete emotionale Veränderungen einzustellen und dabei positiv zu bleiben. So weckst du ihren Kampfgeist. Du erlernst Methoden, mit denen du deine Kunden auch unter Druck aktiv und engagiert halten kannst. Gleichzeitig erhältst du damit den Spaß am Training. Aktivierung und Motivation ist hierbei ebenso wichtig wie Entspannungsstrategien, bspw. die Progressive Muskelrelaxation. 

Lerne praxisorientiert und berufsbegleitend

Neben verschiedenen Mentaltraining-Übungen lernst du in dieser Ausbildung auch die wichtigsten Definitionen der Sportpsychologie. Im Theorieteil vermittelt dein erfahrener Dozent Techniken zur Psychoregulation und erklärt das menschliche Verhalten im Sport aus wissenschaftlicher Sicht. Durch dieses theoretische Wissen, kannst du deine Rhetorik im Umgang mit deinen Klienten besser anwenden und verstehst, was in der Einzelperson in einer Wettkampfsituation, aber auch im routinierten Training und Alltag abseits des Sports vorgeht. All diese Gedanken haben Einfluss auf das (unbewusste) Verhalten und somit auch auf die Leistung des Athleten.

Ein Rundum-Überblick an nur zwei Wochenenden

Der Praxisteil kommt dabei nicht zu kurz: Als Mentaltrainer erhältst du Einblicke in unterschiedlichste Sportarten. Nach diesem viertägigen Kurs kannst du Mentaltraining für Läufer, für Kraftsportler, für Tennisspieler und andere Sportarten anbieten. Ihnen allen geht es darum, ihre psychische Leistungsfähigkeit zu steigern – mit deiner Hilfe und durch professionelles Sportmentaltraining.

Nicht ohne meine Lizenz

Selbstverständlich verlässt du die Ausbildung zum Mentaltrainer nicht ohne eine anerkannte Lizenz. Diese bescheinigt deine Zusatzqualifikation und eröffnet dir neue Karriereperspektiven als Mentalcoach einzelner Spitzensportler oder auch als Betreuer ganzer Mannschaften. Du förderst nachhaltig deren Teamgefühl und den Mannschaftszusammenhalt.

Das solltest du für die Mentaltraining Ausbildung mitbringen

Damit du ein Mentalcoaching erfolgreich durchführen kannst, ist der Vertrauensaufbau zu deinen Kunden essenziell. Die praxisnahe Ausbildung im Mentaltraining passt zu dir, wenn du Freude daran hast, auf Menschen und ihr Umfeld einzugehen. Unsere Dozenten verraten dir ihre Tipps rund um den Beziehungsaufbau zu deinen Kunden, erfolgreiche Gesprächsführung, Trainingsplanung und -analyse und die Zielbestimmung mit den Kunden.

Sportpsychologische Betreuung auf höchstem Niveau

Ergreife deine Chance und biete deinen Kunden als Mentaltrainer die sinnvolle Kombination aus körperlicher Fitness, stabiler Gesundheit, gezielter Leistungsoptimierung und mentaler Unterstützung. Du entscheidest wann, du entscheidest wo: Suche dir jetzt deinen nächstgelegenen Standort und passenden Ausbildungstermin und erlange in nur zwei Wochenenden wertvolles Wissen für deine Zukunft in der Fitness- und Gesundheitsbranche.

Diese Inhalte erwarten dich

Theorie

  • Grundlagen des Mentalen Trainings
  • Psychologische Diagnostik im Sport
  • Vorstellungstraining
  • Motivationstraining
  • Entspannungstechniken & Stressbewältigung
  • Selbstwirksamkeitstraining
  • Konfliktintervention & Umgang mit psychischen Problemen im Sport

Praxis

  • Erstellung eines Anamnesebogens
  • Anamnesegespräch in Kleingruppen
  • Ermittlung der individuellen Vorstellungsfähigkeit
  • Erstellung eines Drehbuchs
  • Ermittlung der individuellen Motivation/Volition
  • Erarbeitung eines Selbstgespräches
  • Ermittlung des individuellen Wohlbefindens
  • Erarbeitung und Durchführung einer Trainingseinheit zur Entspannung
  • Ermittlung der individuellen Selbstwirksamkeitserwartung/Wettkampfangst
  • Erarbeitung eines Prognosetrainings
  • Fallbeispiel: Erarbeitung einer sportpsychologischen Intervention

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Häufige Fragen

Wie lange dauert die Ausbildung zum Mentaltrainer?

Bei der ASG dauert die Präsenzschulung zum Mentaltrainer insgesamt vier Tage und erstreckt sich über 51 Unterrichtseinheiten.

Was kostet die Ausbildung zum Mentaltrainer?

Die Kosten für die Mentaltrainer Ausbildung bei der ASG betragen inklusive aller Gebühren 499 €.

Ist die Ausbildung zum Mentaltrainer bei der ASG anerkannt?

Ja: Nach Absolvierung der Schulung Mentaltrainer bei der ASG erhalten Teilnehmer eine branchenweit anerkannte Lizenz.

Welche Möglichkeit habe ich, um mich zum Mentaltrainer ausbilden zu lassen?

Die Fortbildung Mentaltrainer kann derzeit an sechs Standorten der ASG in Deutschland absolviert werden, als Alternative stellt die ASG auch einen Online-Lehrgang Mentaltrainer zur Verfügung.

Wo kann ich mit der Ausbildung zum Mentaltrainer arbeiten?

Mentaltrainer können in unterschiedlichen Tätigkeitsstätten arbeiten, zum Beispiel in Vereinen, Fitnessstudios und Sportverbänden.

Was verdient man als Mentaltrainer?

Das Einstiegsgehalt als Mentaltrainer liegt bei bis zu 2.300 Euro und kann sich je nach Erfahrung steigern; auch eine Selbstständigkeit kann zu einem höheren Einkommen führen.

Was sind die Voraussetzungen für die Ausbildung zum Mentaltrainer?

Teilnehmer des Kurses Mentaltrainer bei der ASG müssen mindestens 16 Jahre alt sein und über gute Kenntnisse der deutschen Sprache – mindestens auf B-2-Level verfügen; ratsam sind auch Vorerfahrungen in der eigenen Übungspraxis.

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